从德阳罗江到丽江古城旅游全攻略

从川西平原到滇西北高原，这是一场穿越山水与文化的旅程。本攻略将为你详细规划从德阳罗江出发，探寻丽江古城魅力的每一步。

一、行程概览与核心建议

最佳旅行时间：全年皆宜，3-5月及9-11月气候最为舒适，避开暑期及国庆黄金周高峰体验更佳。
建议游玩时长：5-7天，可充分体验古城韵味并兼顾周边景点。
预算预估：人均3000-5000元（含交通、住宿、餐饮、门票）。

二、交通规划

1. 主要交通方式

• 方案一：高铁+动车组合（推荐）
  从德阳站乘坐高铁至成都东站（约30分钟），换乘地铁7号线或2号线至成都南站或成都东站，转乘动车前往丽江站（约7-8小时）。此为最便捷舒适的选择。
• 方案二：飞机
  从德阳出发至成都双流国际机场，搭乘航班直飞丽江三义机场（约1.5小时），适合时间紧张的旅客。
• 方案三：长途汽车自驾
  自驾车程约10-12小时，路线为：德阳-成雅高速-雅西高速-京昆高速-大丽高速，适合喜欢自由探索沿途风景的旅行者。

2. 抵达丽江后交通

丽江机场及火车站均有公交或出租车直达古城。古城内步行游览为主，周边景点可乘坐旅游专线或包车前往。

三、行程安排推荐

五日经典行程

• 第一天：出发与抵达
  上午从罗江出发，下午抵达丽江，入住古城或束河古镇客栈，适应海拔，傍晚漫步古城，感受初印象。
• 第二天：丽江古城深度游
  全天游览大研古城：参观木府、四方街、大水车，登上狮子山万古楼俯瞰古城全景，夜晚体验酒吧街氛围或欣赏纳西古乐。
• 第三天：束河古镇与白沙古镇
  上午游览 quieter 的束河古镇，下午探访更原生态的白沙古镇，欣赏白沙壁画，感受纳西文化源头。
• 第四天：玉龙雪山一日游
  提前预订门票索道，游览冰川公园、蓝月谷、甘海子，注意防寒抗高反。
• 第五天：休闲返程
  上午购买伴手礼（东巴纸、鲜花饼等），下午根据交通方式返程。

  四、住宿推荐

  • 大研古城：核心区，夜生活丰富，但相对喧闹。推荐入住五一街、七一街附近客栈。
  • 束河古镇：更安静古朴，适合喜欢清静的旅客。
  • 白沙古镇：最具原生态，适合深度文化体验者。

  五、美食地图

  • 必尝特色：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、丽江粑粑、酥油茶。
  • 推荐餐厅：古城内的老字号餐馆，或象山市场附近的本地食肆。

  六、实用贴士

  • 丽江海拔约2400米，注意防晒保湿，避免剧烈运动以防高反。
  • 古城石板路不便拖行行李箱，建议联系客栈提供接送服务。
  • 尊重当地纳西族文化习俗，避免随意触碰民居门饰。
  • 购买商品时酌情议价，选择正规渠道购买特产。

  遵循这份攻略，从德阳罗江到丽江古城的旅程将是一次充满诗意与发现的完美体验。预祝你旅途愉快。